- La obra del escritor costarricense Diego Molina reúne historias reales que evidencian el impacto emocional de los ambientes laborales tóxicos y promueve una reflexión sobre la importancia del liderazgo responsable y el bienestar de las personas.
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Diego Molina, docente de la Universidad Técnica Nacional (UTN)
En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, celebrado el pasado 10 de octubre, Diego Molina, docente de la Universidad Técnica Nacional (UTN), presentó su primer libro titulado ¿Cómo estás? Historias reales de salud mental en liderazgos tóxicos, una obra que aborda las consecuencias emocionales y psicológicas que pueden generar las prácticas inadecuadas de liderazgo en los entornos laborales.
La actividad se realizó en el Salón Dorado del Museo de Arte Costarricense (MAC), en San José, y contó con la participación de aproximadamente 45 personas, quienes compartieron un espacio de reflexión y diálogo sobre la importancia de construir ambientes de trabajo saludables.
Publicada por la Editorial Círculo Rojo, la obra surge de una experiencia personal del autor en un entorno laboral tóxico, a partir de la cual decidió recopilar testimonios de otras personas que atravesaron situaciones similares, con el propósito de visibilizar una problemática que puede afectar a trabajadores de distintos niveles jerárquicos.
A través de 11 capítulos, Molina aborda situaciones relacionadas con el miedo, el control excesivo, la supervisión constante o micromanagement, la presión laboral y la ausencia de límites, prácticas que pueden deteriorar la confianza, la autoestima y el bienestar emocional de las personas.
El libro incorpora experiencias tanto de quienes ocupan puestos directivos como de colaboradores de diferentes niveles organizacionales, bajo la premisa de que todas las vivencias merecen ser escuchadas y reconocidas.
Una reflexión sobre el liderazgo y la salud mental
Uno de los principales aportes de la publicación es su doble enfoque: brindar acompañamiento a quienes enfrentan ambientes laborales perjudiciales y generar conciencia entre las personas que ejercen funciones de liderazgo sobre la responsabilidad que tienen en la construcción de espacios de trabajo respetuosos y emocionalmente seguros.
Desde esta perspectiva, el autor plantea que el liderazgo no debe limitarse al cumplimiento de objetivos y resultados organizacionales, sino que también debe considerar las emociones, las circunstancias personales y las necesidades de quienes integran los equipos de trabajo.
“Si en algún momento alguien lo lee y se siente identificado y respaldado, siento que ya cumplió su propósito”, expresó Molina durante la presentación.
La actividad incluyó la lectura del primer párrafo del libro, un recorrido por el proceso que dio origen a la publicación y un espacio de intercambio con las personas asistentes.
La elección del 10 de octubre para presentar la obra respondió al interés del autor de aprovechar la conmemoración del Día Mundial de la Salud Mental para promover una conversación sobre el bienestar psicológico en los espacios laborales y la necesidad de reconocer el impacto que pueden tener los estilos de liderazgo en la vida de las personas.
Trayectoria del autor y disponibilidad de la obra
Diego Molina es costarricense y cuenta con formación académica en Administración de Recursos Humanos y Educación. Su experiencia profesional se ha desarrollado en áreas vinculadas con la Gestión del Cambio, la Cultura Organizacional y el Liderazgo.
Además, se desempeña como docente universitario en la Universidad Técnica Nacional, desde donde contribuye a la formación de profesionales en áreas relacionadas con su experiencia y conocimiento.
¿Cómo estás? Historias reales de salud mental en liderazgos tóxicos constituye su primera publicación literaria y representa un aporte a la reflexión sobre las relaciones humanas, el ejercicio del liderazgo y la importancia de promover una cultura organizacional que priorice el respeto y el bienestar integral.
La obra se encuentra disponible en formato digital a través de Amazon Kindle. Asimismo, las personas interesadas en adquirir la edición física pueden realizar su solicitud mediante el formulario de preventa.